为进一步丰富党务工作内容，增强党员体质，帮助大家以更饱满的身心状态积极投入学习工作和生活中，多形式提升组织凝聚力和工作质效，市委会于9月20日下午开展“健身气功八段锦”培训教学活动。

活动特邀本党党员、 市中医院肛肠中心主任、教授、博导江滨教学带练，并开展现场健康养生知识宣传。江滨为党员介绍了“八段锦”的历史和功效，八段锦是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今已有八百多年的历史。这套动作被古人比喻为“锦”，意为动作如锦缎般舒展优美。视其为祛病保健效果极好而又编排精炼，动作完美的一套功法。

随着江滨每个环节的动作指导，党员们精神饱满、神情专注。大家跟着节奏一招一式，整齐划一地练习起来。 “双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”……一招一式柔和美观，柔中有刚，圆润连贯的动作诠释了八段锦“意动行随、神形兼备、松紧结合、动静相兼”的特点，整套动作所展现的形体活动、呼吸吐纳和心理调节相结合，达到了强身健体的效果。

参加活动的党员纷纷表示收益很大，回去后会坚持锻炼，要让八段锦等优秀的传统健身文化融入到今后的日常生活中。本次活动为党员搭建了一个健身与交流的平台，进一步弘扬了八段锦的魅力，引导大家建立起健康文明的生活方式。